En général, vous ne remarquerez pas que votre taux de cholestérol est élevé. Pourtant, il est important de le maintenir bas. Pour la plupart des gens, la prise de médicaments est la dernière option. Comment pouvons-nous alors réduire notre taux de cholestérol?
Un taux de cholestérol élevé n'est pas bon pour notre système vasculaire et peut entraîner toutes sortes de conséquences indésirables.
Pour la plupart des gens, la prise de médicaments est la dernière option. Comment pouvons-nous alors réduire notre taux de cholestéro?
La formule spéciale de Recover-Me maximise la production d'oxyde nitrique dans vos vaisseaux sanguins.
L'oxyde nitrique maintient l'équilibre entre les différents lipides du système circulatoire, ce qui contribue à maintenir le bon et le mauvais cholestérol à des niveaux sains.
Jetez un coup d'œil à cette vidéo
Avec le temps, la plaque peut rétrécir les artères et réduire le flux sanguin. Une fois que cette plaque s'est accumulée sous les cellules endothéliales de vos artères, elle y reste coincée pour toujours.
Le cholestérol est une substance grasse fabriquée par votre foie et absorbée par les aliments que vous mangez. Ce cholestérol est ensuite emballé dans des particules appelées lipoprotéines. Votre corps a besoin de cholestérol pour fabriquer :
Deux lipoprotéines qui transportent le cholestérol sont :
-9enefz.jpg)
Les mauvaises habitudes de vie comme l'alcool, les cigarettes, etc. endommagent les parois des artères et les LDL s'y introduisent pour les réparer. Une fois que le LDL est présent dans les artères, d'autres LDL y pénètrent et cela entraîne la formation de cellules spongieuses, également appelées plaques. C'est pourquoi le LDL est appelé "mauvais" cholestérol.
L'augmentation des HDL aide votre organisme à prévenir cette accumulation de cellules spongieuses. Les HDL aident à éliminer l'excès de cholestérol de vos tissus cellulaires et des plaques dans vos vaisseaux sanguins.
C'est pourquoi le HDL est également appelé le "bon" cholestérol. Les HDL renvoient l'excès de cholestérol au foie, qui l'élimine de l'organisme.
L'oxydenitrique contribue à maintenir un bon équilibre entre le bon et le mauvais cholestérol..
Pour mieux comprendre un taux élevé de cholestérol dans le corps, il est important de voir quel est exactement le but du cholestérol.
Le cholestérol est à la fois bon et mauvais pour le corps. À un niveau normal, c'est une substance essentielle pour le corps. Cependant, si les taux sanguins deviennent trop élevés, cela devient un danger «silencieux» qui expose les personnes à un risque de crise cardiaque.
Le cholestérol est présent dans toutes les cellules du corps et a des fonctions naturelles importantes lorsqu'il s'agit de digérer les aliments, de produire des hormones et de produire de la vitamine D. Le corps le produit, mais les gens l'obtiennent également par leur alimentation.
Il est cireux et gras en apparence. Le cholestérol est donc une substance à base d'huile. Il ne se mélange pas avec le sang, car il est fabriqué à base d'eau. Il se déplace à travers le corps dans les lipoprotéines.
Lorsque les gens parlent de cholestérol, ils utilisent souvent les termes LDL et HDL. Les deux sont des lipoprotéines, des composés de matières grasses et de protéines qui sont responsables du transport du cholestérol dans tout le corps dans le sang.
1. Le LDL est une lipoprotéine de basse densité, souvent appelée «mauvais» cholestérol. Le HDL est une lipoprotéine de haute densité, également appelée «bon» cholestérol. Le LDL est connu sous le nom de «mauvais» cholestérol, car une trop grande partie de celui-ci peut entraîner un durcissement des artères. Le LDL entraîne une accumulation de plaque sur les parois de vos artères. Lorsque cette plaque s'accumule, elle peut provoquer de multiples problèmes.
2. Le HDL est une lipoprotéine de haute densité également connue sous le nom de "bon" cholestérol. Le cholestérol HDL est vraiment autre chose, car cette substance est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Le HDL aide à garder votre système cardiovasculaire en bonne santé.
Il aide en fait à éliminer le LDL des artères. Il transporte le mauvais cholestérol vers le foie, où il est décomposé et excrété par le corps.
Il a également été démontré que des niveaux élevés de HDL protègent contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, tandis qu'un faible HDL augmente considérablement ces risques. Pour protéger le corps, il est donc primordial d'avoir une bonne quantité de HDL. Cela réduit la quantité de LDL dans le corps.
Jetez un coup d'œil à cette vidéo qui explique clairement ce que l'oxyde nitrique fait pour votre corps.
Si vous souffrez d'hypercholestérolémie, il est sage d'agir le plus rapidement possible, car vous ne voulez pas courir un risque élevé de maladie cardiovasculaire. L'une des choses les plus efficaces que vous puissiez faire est de donner une chance au produit Recover-Me.
Ce produit fonctionne particulièrement bien car c'est une formule spéciale qui maximise l'absorption de la L-Arginine par l'organisme. Notre corps absorbe très lentement l'acide aminé L-arginine lorsque nous avons grandi. Notre corps produit également de l'arginine elle-même, mais cette production diminue à mesure que nous vieillissons. La formule unique de Recover-Me garantit que l'arginine est absorbée par le corps.C'est l'acide aminé L-Arginine qui déclenche la production d'oxyde nitrique.
L'oxyde nitrique, régule le cholestérol en abaissant les taux de cholestérol sérique et LDL.
Cela signifie qu'il augmente la quantité de bon cholestérol dans le corps. Comme nous le savons maintenant, cela signifie que la quantité totale de mauvais cholestérol va en fait diminuer. Et c'est exactement ce que vous voulez !
Vasculair Veuillez également consulter cette page.
Le Dr J. L. Ignarro explique (dans la vidéo à droite) : " L'une des causes les plus courantes d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral est le développement de l'artériosclérose, qui n'est rien d'autre qu'une maladie inflammatoire des artères."
Cette accumulation de cholestérol LDL entraîne en fait une modification de la structure des artères, le sang commence à coaguler, puis d'autres substances y adhèrent et cela forme une plaque dans la paroi de l'artère qui peut obstruer le flux sanguin.
Pire encore, si ces plaques sont libérées, pour quelque raison que ce soit, elles peuvent se déplacer vers différentes parties du corps, comme le cerveau, et vous pouvez alors avoir une attaque ou, si elles se déplacent vers le cœur, vous pouvez avoir une crise cardiaque.
"L'oxyde nitrique est le moyen par lequel l'organisme se protège naturellement contre le développement de l'hypercholestérolémie. L'oxyde nitrique maintient l'équilibre entre les différents lipides du système circulatoire et contribue ainsi à maintenir le bon et le mauvais cholestérol à des niveaux sains."
Dans cette vidéo, le Dr Ignarro explique clairement l'influence de l'oxyde nitrique sur notre taux de cholestérol
-7iplft.jpg)
Mangez des aliments sains - Quelques changements à votre alimentation peuvent abaisser le taux de cholestérol et améliorer la santé de votre cœur. De cette façon, vous pouvez réduire la quantité de graisses saturées que vous obtenez.
Les graisses saturées, en particulier dans la viande rouge et les produits laitiers gras, augmentent votre cholestérol total dans le corps. Réduire votre consommation de graisses saturées peut réduire le cholestérol LDL.
-l5xsyb.jpg)
Faites un peu plus d'exercice - L'exercice peut améliorer le taux de cholestérol. Allez vous promener, nager et faire de la musculation ! Beaucoup d'exercice garantit une augmentation du cholestérol HDL (le bon cholestérol) dans le corps.
Faites de l'exercice pendant au moins une demi-heure chaque jour pour profiter des bienfaits pour la santé. En plus d'améliorer le taux de cholestérol, l'exercice garantit également que votre cœur deviendra plus sain.
.jpg)
Perdez un excès de poids - Avez-vous un excès de poids, en particulier de graisse sur le ventre ? La graisse autour de l'abdomen augmente le taux de cholestérol. Diverses études montrent qu'une perte de poids de cinq à dix pour cent entraîne une baisse du cholestérol et également une réduction du risque de maladie cardiovasculaire.
Avoir même quelques kilos en trop contribue à un taux de cholestérol élevé. De petits changements comptent vraiment pour réduire le cholestérol.
Si vous buvez des boissons sucrées, passez à l'eau claire. Gardez un œil sur vos calories. Si vous avez envie de quelque chose de sucré, essayez de prendre quelque chose qui est faible en sucre.
La molécule miracle signal, l'oxyde nitrique, aide à la régulation du cholestérol en abaissant le taux de cholestérol LDL. Recover-Me fournit le carburant pour la production d'oxyde nitrique dans les récipients.
Recover-Me fournit le carburant nécessaire à la production d'oxyde nitrique dans les vaisseaux.
Explication de la fonction importante de l'oxyde nitrique pour le système cardiovasculaire. cliquez ici
.jpg)
Réduisez le cholestérol en ne fumant pas
.jpg)
Réduisez le cholestérol en mangeant moins de sucre. Votre corps ne produit que le mauvais cholestérol LDL à partir du sucre. Par conséquent, limitez autant de sucres artificiels et rapides que possible. Ce dernier se retrouve par exemple dans le pain blanc et le riz blanc. Vous n'avez pas à exclure complètement le sucre, mais assurez-vous qu'il se compose autant de glucides lents que possible, par exemple dans la farine d'avoine, le riz brun et les légumes.
.jpg)
Lorsque votre cholestérol est trop élevé, il est important de le faire baisser. Dans l'idéal, nous aimerions réduire le taux de cholestérol sans avoir à recourir aux statines. Après tout, les médicaments comportent toujours un risque d'effets secondaires.
Quel est le taux de cholestérol le plus élevé ? C'est différent selon le type de cholestérol. On distingue le mauvais type de cholestérol, le cholestérol LDL, et le bon type de cholestérol, le cholestérol HDL. Le cholestérol LDL doit être inférieur à 3 mmol/l et le HDL supérieur à 1 mmol/l pour les hommes et supérieur à 1,2 mmol/l pour les femmes.
Ensuite, il y a les triglycérides. Ce sont d'autres graisses présentes dans le sang qui peuvent accélérer le processus de calcification artérielle et qui doivent donc également être faibles. Pour les triglycérides, une valeur supérieure à 1,7 mmol/l donne un risque accru de maladie cardiovasculaire.
La valeur totale du cholestérol ne doit pas être supérieure à 5 mmol/l. Entre 5 mmol/l et 6,5 mmol/l, le taux est légèrement élevé, entre 6,5 mmol/l et 7,9 mmol/l, il est élevé, au-dessus, il est fortement élevé.
Le foie est un organe important pour le cholestérol. Le sang est composé pour plus de la moitié d'eau. Le sang a donc du mal à transporter le cholestérol gras. Dans le foie, le cholestérol est lié à une protéine. Cette association du cholestérol à une protéine de transport est appelée lipoprotéine.
Quand vous mangez, les composants des aliments sont d'abord transportés vers le foie par le tractus gastro-intestinal et la veine porte. Le foie est ainsi une station d'épuration entre le tractus gastro-intestinal et la circulation sanguine. Seul le sang purifié entre dans le système circulatoire.
Le cholestérol présent dans le sang provient en moyenne à 80 % du foie et à 20 % seulement de l'alimentation. Le foie fabrique les HDL et les LDL et peut donc, dans une certaine mesure, déterminer le taux de cholestérol dans le sang.
Les choses se gâtent si l'alimentation est riche en acides gras saturés, car le foie libère alors trop de cholestérol LDL. Une alimentation malsaine, notamment à base de mauvaises graisses, augmente le risque d'un excès de cholestérol LDL dans le sang.
Le cholestérol HDL contient plus de protéines que de graisses. Le HDL est considéré comme du bon cholestérol car il absorbe l'excès de LDL dans l'organisme et le ramène au foie où il est dégradé.
La réduction du taux de cholestérol peut se faire à l'aide de médicaments, les statines. Mais il est plus souhaitable de réduire le cholestérol sans médicaments.
Cela nécessite de passer d'une alimentation malsaine à une alimentation saine. En particulier, le régime doit viser à augmenter le taux de cholestérol HDL et à diminuer le taux de cholestérol LDL. Nous pouvons augmenter le cholestérol HDL en mangeant suffisamment de graisses insaturées.
Nous réduisons le cholestérol LDL en éliminant autant que possible les graisses saturées de l'alimentation.L'augmentation du cholestérol HDL présente l'avantage de réduire la quantité de cholestérol LDL.
L'oxyde nitrique augmente le taux de cholestérol HDL dans le sang et une quantité suffisante de HDL dans le sang est capable d'absorber l'excès de mauvais cholestérol LDL et de le transporter vers le foie.
Dans nos jeunes années, nous produisons nous-mêmes suffisamment d'oxyde nitrique, mais à partir de l'âge de 23 ans (la croissance des os longs s'arrête alors), cette production diminue progressivement.
Recover-Me a été développé en laboratoire sur une base purement scientifique et est produit en Belgique selon des exigences strictes. Nombreux sont ceux qui ont déjà fait l'expérience des bienfaits de Recover-Me.
Les symptômes de l'hypercholestérolémie ne sont généralement pas évidents et ne peuvent être constatés qu'après une analyse de sang. Toutefois, l'hypercholestérolémie peut contribuer à augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, en particulier si le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) est élevé.
Les symptômes d'une maladie cardiaque peuvent être des douleurs thoraciques, un essoufflement, une faiblesse et une fatigue. Il est donc important de faire contrôler régulièrement son taux de cholestérol et de prendre des mesures pour le maintenir à un niveau sain.
De nombreuses personnes ont un taux de cholestérol élevé sans le savoir. Il est donc important de faire contrôler régulièrement son taux de cholestérol par son médecin.
Boire de l'eau n'a pas d'effet direct sur le taux de cholestérol. Cependant, elle peut indirectement contribuer à réduire votre taux de cholestérol. Si vous buvez suffisamment d'eau, votre corps reste bien hydraté et peut plus facilement éliminer les substances indésirables, telles que le cholestérol, de votre organisme. Boire suffisamment d'eau est donc important pour un corps en bonne santé et peut contribuer à maintenir un taux de cholestérol sain.
L'hypercholestérolémie peut entraîner divers problèmes de santé, mais la fatigue n'en est généralement pas un symptôme direct.
Dans certains cas, le fait de souffrir de certaines affections liées à l'hypercholestérolémie, telles qu'une diminution du flux sanguin vers le cœur, peut entraîner de la fatigue.
D'autres facteurs tels qu'un sommeil insuffisant, le stress, le manque d'exercice et une alimentation malsaine peuvent également être à l'origine de la fatigue. Il est important de trouver la cause de la fatigue en contactant un médecin.
Sites Internet en allemand
Arteriosklerose Verhindern | Arteriosklerose Entgegenwirken | Tiefer Schlafen | Wie Kann Ich Besser Schlafen | Demenz Reduzieren | Bessere Gedachtenis | Die Durchblutung Verbessern | Bessere Erekstionen |Bessere Durchblutung Des Penis | Bessere Sportliche Leistung | Stimulieren Das Muskelwachstum | Arginin Erganzung | Glutamin Erganzung | Anti-Aging Erganzung | Stimulieren Das Wachstumshormon | Alterung Verzorgern | Das Immunsystem Verbessern | Knochenbruche Schneller Heilen | Schnellere Heilung Nach Der Operation | Schneller Wundheilung | Niedrigerer Bluthochdruck | Hoher Cholesterin Senken |
Sites internet en anglais
Prevent Arteriosclerosis | Improve blood flow | Improve Sleep Quality | Sleep Deeper |How Can I Sleep Better | Reduce Dementia | Improve Memory |Erection Improvement | Better Blood Flow Penis | Better Sports Performance | Stimulate Muscle Growth | Arginine Supplement | Glutamine Supplement | Delay Aging | Anti Aging Supplement | Stimulate Growth Hormone | Improve Immune System | Prevent Bone Loss | Speed Up Bone Fracture Healing | .Faster Healing After Surgery | Faster Healing Wounds | Decrease High Cholesterol | How to Lower Blood Pressure
Sites internet néerlandais
Aderverkalking Tegengaan| Aderverkalking Wat Te Doen | Dieper Slapen| Hoe Kan Ik Beter Slapen | Uitgerust Wakker Worden| Dementie Verminderen | Beter Geheugen |Verbeteren Doorbloeding| Vocht Afdrijven | Verbeteren Erectie Problemen | Betere Doorbloeding Penis | Goede Erectie Middelen | Betere Sportprestaties | Spiermassa Stimuleren | Arginine Supplement | Glutamine Supplement | Veroudering Vertragen | Anti Aging Supplement | Stimuleren Groeihormoon | Botontkalking Tegengaan | Botontkalking Voeding | Snellere genezing Na Operatie | Beter Immuunsysteem | Snellere Genezing Botbreuken | Snellere Genezing Wonden | Hoge Cholesterol Verlagen | Hoge Bloeddruk Verlagen | Recover-Me
